根据国际糖尿病联盟（IDF）发布的糖尿病地图：中国糖尿病人群已达1.14亿，居世界首位。很多患者都需要使用胰岛素治疗糖尿病，胰岛素需低温保存，那外出携带应该怎么办呢？

首先对于未开封的胰岛素，应在2℃～8℃保存，不可冷冻。对于已经开始使用的胰岛素，可以放置在室温（25℃左右）、阴凉的条件下，保存期限为一个月左右；也可以放置在2℃～8℃的温度条件下，但在注射前最好先放在室内让胰岛素“回温”，这样可以避免注射时的不适感，同时也能减少对皮下组织的刺激。装有胰岛素笔芯的胰岛素笔在使用后不要放回冰箱冷藏室，因为针头未取下的情况下注射笔反复从冰箱中放入、取出，胰岛素笔芯中的药液因热胀冷缩会吸入空气形成气泡，导致注射剂量的不准确。每次使用胰岛素注射完成后，只需将针头取下，室温保存即可。

其次，外出携带胰岛素，应避免剧烈震荡,剧烈震荡会使胰岛素生物活性降低。住宿尽量选择带有冰箱的酒店，保证药品保存。如果外出活动时携带胰岛素，还需注意不能把胰岛素放在车窗等阳光直射的地方，因为胰岛素在日晒两小时的情况下即失效。可以将其装在专用保温盒或保温带中，有效抵抗紫外线和减少胰岛素来自外界的物理冲击。

如果要携带胰岛素乘坐飞机，安检时应与其它手提行李分开过安检，并告知工作人员，以便接受检查。乘飞机时，胰岛素应随身携带，不能托运。因为行李舱的温度一般在0℃以下，胰岛素会因温度过低而失效。而糖尿病旅客可以携带足够的胰岛素制剂及带针头的皮下注射器在飞机上使用，但须出示医疗证明。药品和注射剂应包装完整，保持药品上的标识以证明携带的药物并非经过调换。

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作者：丁寅子