春为四时之首，万象更新之始，万事万物都呈现出生机勃勃的景象。在这春意盎然，充满希望的季节，正是顺应自然，颐养身心，增强体质，预防疾病的最佳时机。中关村医院健康管理中心特别为参加第三期健康管理的科研人员举办了一场中医养生健康讲堂。

      本次活动邀请了中关村医院中医科医师叶茂茂博士，叶医生通过现场实例分析，深入浅出地讲解《九种体质辨识与养生》，教大家读懂自己的身体，掌握辨体养生，根据不同体质不同干预手段的特点，调节自身状态，改善神经内分泌功能紊乱，增强机体免疫力等，达到“未病先防，既病防变”的目的。 “春”更是适宜运动健身的好季节，讲座之余，运动管理师李超君指导大家现场微运动体验，为春天的运动之旅敲响了“乐运动，享健康”的主调。

      健康管理中心鲁翠红主任也为科研人员送上了猪年储蓄健康的美好祝愿，并鼓励大家在万物复苏的春季，增加户外运动，沐浴阳光的温情。健康管理中心的全体人员会陪着大家一起努力，让每一位老师学会自我管理，向健康出发。