2019年3月25日至4月3日，中科院行管局、北京市中关村医院、北京中科创新院与江西省宜春市市政府及江西省科学院合作，精心组织本次中科院院士健康休养活动。中关村医院张宇副院长带领健康管理中心健康管理部李莉主任，李燕芳主治医师一行三人，为院士们提供全程精准健康管理服务。来自中科院京区8个院所的8名院士及夫人共13人参加本次活动。

      健康管理中心为本次院士休养活动做了充足的准备。行前医生走访院士，一对一采集院士健康数据、评估健康风险，为院士制定个性化健康管理干预方案。随行健康管理团队为院士们精心准备了可穿戴式监测设备--心率手环、血压计、和血糖仪，和科学健走与运动健康的书籍《你今天健走了吗》以及弹力带等锻炼物品。

      本次活动主旨仍是健康管理与院士休养有机结合。到达首站休养地江西宜春市，健康管理中心健康管理部李莉主任就为院士们做了《院士健康管理方案及设备介绍》,详细介绍了健康管理中心通过监测设备和信息化手段的躯体、心理、中医3D健康管理模式，得到院士及夫人们的一致认可。合理膳食和适量运动是健康管理的主要内容，李燕芳主治医生以《吃动平衡，走向健康》为题，将院士们的餐盘和运动实践结合起来，悉心为院士们讲解一日三餐如何吃得科学、吃的健康和如何科学运动，受到了院士及夫人们的欢迎。

      在十天的健康休养活动中，国家级健身教练夏其新老师每天清晨带领大家晨练六段锦和进行弹力带的锻炼，并一对一指导健走姿势，课间会带领大家进行微运动，院士及夫人们收益颇多，纷纷表示活动结束后要坚持用正确方法进行锻炼。

      健康管理团队每晚坚持查房，辅导中科健康APP及监测设备的使用，认真询问当天身体的状况，从饮食、运动、睡眠、日常监测等多维度关爱每一位院士及夫人，并详细记录监测数据。在日常生活中与各位院士和家属们进行深入的交流与探讨，使他们体会到平衡膳食和运动养生的重要性。休养期间安排中医师提供针灸、按摩、艾灸等特色治疗。

      休养活动期间，院士们还考察了江西宜春市高新技术开发区、医药工业园和江西省科学院等地，开展了科普讲座，深入南惹古村等地考察古木保护，对当地的经济社会发展进行了深度的了解，以自身的学术造诣，指导和助力宜春市今后经济社会的发展，签署了多项合作协议。健康管理团队在院士外出考察期间进行了周到的保驾护航。

      此次健康休养活动，院士们放松了身心，愉悦了精神，同时还学会掌握了健康生活方式。对健康管理团队的工作院士们给予了高度肯定和表扬。今后中关村医院健康管理中心将继续不断地完善健康管理方案，提升健康管理水平，为更多的中科院院士和科研骨干人才提供更优质的健康管理服务。